Орошения

ОРОШЕНИЯ

Водоорошение лица и шеи является хорошим оздоровительным средством. Результатом водоорошения лица является не только «эффект красоты», когда кожа становится упругой и эластичной, но и улучшение кровоснабжения слизистых оболочек.

Орошение лица

Выполнение:

• направить слабую водяную струю (отвинтить головку душа) ниже височной части, медленно очерчивая круг;

• несколько раз направить струю вдоль лба к подбородку;

• в заключение круговыми движениями оросить лицо по овалу;

• вместо орошения можно, набрав воду в ладони, выплескивать ее энергично в лицо.

Орошение шеи

Выполнение:

• слабую струю направить на шею и сохранять данное положение 30 секунд.

Терапевтический эффект:

• устраняет астматические явления;

• ликвидирует функциональные сердечные нарушения;